Zapraszam do zmiany nawyków żywieniowych.

Nawykami, które nas odżywią i wzmocnią ! Sprawią, że jedzenie będzie radością, będziesz jeść do woli, to co Ci służy.

Oczywiście najpierw poznasz swoje nawyki, i będziesz miała okazję uwolnić emocje z nimi związane.

To już piąta edycja tego wyzwania. Dla którego ciągle szukam odpowiedniej nazwy. Jednak OdŻyw się najbardziej mi tutaj pasuje.

Co się będzie działo ?

Zapraszam się do zmiany odżywiania na…

Na moje autorskie połączenie, w wersji wegetariańskiej, żywienia opisanego przed dr Stevena Grundy w książce Roślinne kłamstwo, nazywanego dietą bez lektyn –  z lekkim, łatwym i przyjemnym wprowadzeniem  dzikich roślin jadalnych do swojej kuchni.

Żywienie to ma wysoki potencjał przeciwzapalny, wspiera odżywienie i detoksykacje w łatwy sposób, bez ograniczeń ilościowych.

Dowiesz się:

• jaka żywność hamuje stany zapalne, a jaka je wywołuje
• jakie produkty są w diecie człowieka krótko, i nam nie służą
• jaką dietę mieli nasi przodkowie ( poznasz wiele mitów i się z nimi rozprawimy)
• jakie owoce jeść i kiedy
• czy warto wszystko jeść na surowo
• jak jeść grzyby i jakie
• dlaczego francuzi jedzą przed posiłkiem sałatę ?
• i dlaczego zaczniesz każdy dzień od borówek
• jakie oleje są dobre, dlaczego i kiedy trzeba je spożywać ?
• jak wyjść z alergii i nietolerancji pokarmowych
• jak się odżywiać jedzeniem a nie suplementami
• jakie zioła i dzikie rośliny jadalne możesz jeść zimą

A także – uwolnisz emocje związane z jedzeniem, odżywianiem i zajadaniem problemów.

Poznasz siebie lepiej i odkryjesz nowe smaki w kuchni.

Będziemy także śledzić nowo pojawiające się dzikie rośliny jadalne, i na bieżąco używać ich do dań.

Dla osób w wyzwaniu będę dostępna aby pomoc w ich oznaczaniu.

Co otrzymasz:

Wersja I
– lista produktów zalecanych, już w momencie zapisu
– lista produktów do wyeliminowania
– zasady odżywania, ustalenie odpowiedniej kolejności posiłków
– codzienne wsparcie przepisami i inspiracjami

– Live rozpoczynający dzień przed rozpoczęciem wyzwania
– 2 x w tygodniu live z odpowiedziami na wszystkie zadawane pytania oraz praca z emocjami związanymi z jedzeniem, odżywianiem i dietami
– stała moja obecność na grupie, raz dziennie odpowiadam na komentarze

Wersja VIP

– 2 indywidualne sesje uwalniania emocji  online ( 2 x 1 h), wartość 1 sesji – 300 zł

Inwestycja
Wersja Standard – 350 zł

Wersja VIP – 750 zł

Zapisy poprzez zakup wybranej wersji w sklepie www.dziczejemy.pl/sklep

Przed rozpoczęciem wydarzenia otrzymasz listę produktów, wg której zrobisz zakupy !

Wystawiam faktury

Zapraszam !