Wejdźmy w Nowy Rok z nowymi nawykami żywieniowymi!
Nawykami, które nas odżywią i wzmocnią ! Sprawią, że jedzenie będzie radością, będziesz jeść do woli, to co Ci służy.
Oczywiście najpierw poznasz swoje nawyki, i będziesz miała okazję uwolnić emocje z nimi związane.
To już czwarta edycja tego wyzwania. Dla którego ciągle szukam odpowiedniej nazwy. Jednak OdŻyw się najbardziej mi tutaj pasuje.
Co się będzie działo ?
Zapraszam się do zmiany odżywiania na…
Na moje autorskie połączenie, w wersji wegetariańskiej, żywienia opisanego przed dr Stevena Grundy w książce Roślinne kłamstwo, nazywanego dietą bez lektyn – z lekkim, łatwym i przyjemnym wprowadzeniem dzikich roślin jadalnych do swojej kuchni.
Żywienie to ma wysoki potencjał przeciwzapalny, wspiera odżywienie i detoksykacje w łatwy sposób, bez ograniczeń ilościowych.
Dowiesz się:
🫐 jaka żywność hamuje stany zapalne, a jaka je wywołuje
🫐 jakie produkty są w diecie człowieka krótko, i nam nie służą
🫐 jaką dietę mieli nasi przodkowie ( poznasz wiele mitów i się z nimi -rozprawimy)
🫐 jakie owoce jeść i kiedy
🫐 czy warto wszystko jeść na surowo
🫐 jak jeść grzyby i jakie
🫐 dlaczego francuzi jedzą przed posiłkiem sałatę ?
🫐 i dlaczego zaczniesz każdy dzień od borówek
🫐 jakie oleje są dobre, dlaczego i kiedy trzeba je spożywać ?
🫐 jak wyjść z alergii i nietolerancji pokarmowych
🫐 jak się odżywiać jedzeniem a nie suplementami
🫐 jakie zioła i dzikie rośliny jadalne możesz jeść zimą
A także – uwolnisz emocje związane z jedzeniem, odżywianiem i zajadaniem problemów.
Poznasz siebie lepiej i odkryjesz nowe smaki w kuchni.
Będziemy także śledzić nowo pojawiające się dzikie rośliny jadalne, i na bieżąco używać ich do dań.
Dla osób w wyzwaniu będę dostępna aby pomoc w ich oznaczaniu.
Co otrzymasz:
Wersja I
🫐 lista produktów zalecanych, już w momencie zapisu
🫐 lista produktów do wyeliminowania
🫐 zasady odżywania, ustalenie odpowiedniej kolejności posiłków
🫐 codzienne wsparcie przepisami i inspiracjami
🫐 Live rozpoczynający dzień przed rozpoczęciem wyzwania
🫐 2 x w tygodniu live z odpowiedziami na wszystkie zadawane pytania oraz praca z emocjami związanymi z jedzeniem, odżywianiem i dietami
🫐 stała moja obecność na grupie, raz dziennie odpowiadam na komentarze
Wersja VIP
🫐 2 indywidualne sesje uwalniania emocji online ( 2 x 1 h), wartość 1 sesji – 300 zł
Inwestycja
Wersja Standard – 350 zł
Wersja VIP – 750 zł
Zapisy poprzez zakup wybranej wersji w sklepie https://dziczejemy.pl/…/od-zyw-sie-z-dziczejemy-edycja-iv/
Przed rozpoczęciem wydarzenia otrzymasz listę produktów, wg której zrobisz zakupy !
Wystawiam faktury
