Poranny koktajl prawie gotowy, składniki czekają na zmiksowanie
podagrycznik młodziutki
pokrzywa parząca ( nos mi oparzyła)
dwie stokrotki
cytryna
grejpfrut
2 szklanki wody i śniadanie gotowe !
Zdjęcia gotowego koktajlu nie zdążyłam zrobić.
Taki koktajl co rano pomoże oczyścić stawy ze złogów, polecam
A na drugie śniadanie odpornościowa kanapeczka. Sałatka z ziarnopłonu, mniszka, pokrzywy i jogurtu. Plus kwiat mniszka. Pierwszy w tym sezonie. Ziarnopłon zawiera glikozydy laktonowe, czyli fitoncydy, które mają działanie m.in. przeciwwirusowe.
Także zamiast do sklepu idźcie do lasu na spacer i szukajcie ziół! Mniszek również podnosi odporność i można go jeść codziennie.
Już 01-02/05/24 widzimy się na Emocjach Żywienia. Zapisz się już dziś i zobacz jak to co jesz wpływa też na emocję.
Zapraszam.
Więcej przepisów na wykorzystanie dzikich roślin znajdziesz w mojej książce oraz w Akademii Dzikiej Kuchni.
Odkrywaj razem ze mną sekrety dzikiej kuchni i ziołoznawstwa na kanale DziczeJemy. Zapisz się, aby być na bieżąco z nowościami kulinarnej przygody z roślinami jadalnymi i naturalnymi metodami zdrowego życia. Smacznej podróży życia pełnej zielonych inspiracji!
