Program poświęcony żywności funkcjonalnej, różnorodności diety, tradycyjnym produktom spożywczym, ziołom oraz praktycznym sposobom wykorzystania jedzenia jako wsparcia zdrowia własnego i rodziny. Materiały dostępne online po zakupie.
Pierwotna cena wynosiła: 444,00 zł.333,00 złAktualna cena wynosi: 333,00 zł.
Spotkanie z Hipokratesem – Niech pożywienie będzie Twoim lekarstwem
Co sprawia, że jedno jedzenie wnosi do organizmu więcej wartości niż inne?
Dlaczego przez tysiące lat ludzie korzystali z roślin, tłuszczów i produktów, które dziś rzadko trafiają na nasze stoły?
Jak wybierać żywność, która odżywia, wspiera organizm i staje się codziennym elementem dbania o zdrowie własne i rodziny?
Spotkanie z Hipokratesem powstało dla osób, które chcą świadomie budować swoją kuchnię i lepiej rozumieć rolę jedzenia w życiu człowieka.
Punktem wyjścia jest myśl przypisywana Hipokratesowi:
„Niech pożywienie będzie Twoim lekarstwem.”
W programie poznasz:
✔ czym jest żywność funkcjonalna i jakie ma znaczenie dla zdrowia
✔ dlaczego różnorodność produktów stanowi jeden z fundamentów wartościowej diety
✔ jak wybierać tłuszcze i oleje wykorzystywane od pokoleń w tradycyjnych kuchniach świata
✔ jak włączać zioła do codziennego gotowania
✔ jaką rolę przez tysiące lat pełniły dzikie rośliny w żywieniu człowieka
✔ które tradycyjne produkty warto ponownie zaprosić do swojej kuchni
✔ jak komponować posiłki wspierające zdrowie i dobre samopoczucie całej rodziny
To program dla osób, które chcą podejmować świadome decyzje żywieniowe i rozumieć mechanizmy stojące za wyborem konkretnych produktów.
Po ukończeniu programu spojrzysz na jedzenie jako na codzienne narzędzie wspierające zdrowie, energię i jakość życia.
Cena regularna: 444 zł
Do tej pory krwawnik i bylice zbierałam by robić z nich napary. Kolejne warsztaty u Justyny znów poszerzyły mi możliwości! Już nie tylko napary i sole ziołowe! Teraz robię z nich też różdżki ziołowe! To znaczy smużki - warto odzyskiwać wiedzę przodków! Dziękuję za miłą atmosferę, wiedzę i przestrzeń do dyskusji o ziołach.
Cudowne warsztaty! Nie miałam wcześniej do czynienia z robieniem własnych smużek i nie spodziewałam się że temat jest tak rozległy i interesujący. Teraz już zawsze będę korzystać z naszych rodzimych gatunków ziół. Dziękuję bardzo za wspaniały czas i ogrom wiedzy
