Warsztat terenowy: Zima w dzikiej kuchni – nieoczywiste rośliny i działania oraz kurs online Dzika Kuchnia Zimą

Termin warsztatów – 6-7.12.2025

Miejsce wydarzenia: Boiska nad Wisłą, gmina Sołec nad Wisłą

Podczas warsztatów nauczysz się, jak korzystać z roślin – bylin, drzew, krzewów, ich owoców, liści, kwiatów, kory i korzeni. Roślin, które rosną wokół Ciebie. W ciągu dwóch dni poznasz te rośliny, które są dostępne w konkretnym momencie roku. Zaplanowałam warsztaty tak, aby poznać najlepiej specyfikę każdej pory roku.

Znajomość roślin, i ich potencjału jest podstawą Twojej wolności osobistej. Rośliny używane jako pożywienie, odzienie, leki, kadzidła, budulec dla domów, opał są naszym naturalnym środowiskiem, domem, karmicielem i medykiem. Możesz korzystać z nich zawsze, podstawą jest wiedza – jak, kiedy i dlaczego.

990,00 

16 w magazynie

Korzyści z udziału w warsztatach:

🌿 Wolność żywieniowa – Zyskasz umiejętność rozpoznawania, zbioru, przygotowania i wykorzystywania dzikich roślin jako pełnowartościowego źródła pożywienia, co pozwoli Ci uniezależnić się.

🌿  Superfood – Poznasz właściwości dzikich roślin, rosnących lokalnie w Polsce, które mają potężne właściwości odżywcze, i możesz je określać jako superfood. Możesz na stałe wprowadzić je do swojego żywienia, a ja Cię nauczę jak to zrobić, aby były one smaczne i proste w użyciu.

🌿  Rozpoznawanie roślin jadalnych – Nauczysz się rozpoznawać rośliny rosnące w Twoim otoczeniu, które mogą być pożywieniem i nie tylko. Każdy spacer zielarski, to krok do Twojej wolności. – Dowiesz się, jak wprowadzać dzikie rośliny do swojej kuchni, aby wzbogacić smak potraw, poprawić ich wartość odżywczą oraz skorzystać z ich zdrowotnych właściwości.

🌿 Zrozumienie cyklu roślin – Poznasz sezonowość roślin, nauczysz się, jak je zbierać w odpowiednich momentach, suszyć i przechowywać, aby korzystać z ich dobrodziejstw przez cały rok.

🌿 Tworzenie domowych produktów – zgodnie z dostępnością roślin – w konkretnej porze roku, nauczysz się z nich robić octy, lemoniady, maceraty olejowe kulinarne, kadzidła, sole, cukry, kawy, herbaty, mąki i wszystko co robili z roślin nasi przodkowie.

🌿 Zwiększenie świadomości ekologicznej – Zdobędziesz wiedzę na temat zrównoważonego zbierania roślin, dbając o ekosystem i przyrodę wokół siebie.

🌿 Połączenie z naturą

Prowadzę warsztaty z wykorzystania dzikich roślin jadalnych od 10 lat. Przepisami na potrawy sypie podczas warsztatów jak z rękawa, wiedzą o tym osoby, które kiedykolwiek brały w nich udział. Uczę patrzenia na rośliny kreatywnie i twórczo. Uczę odkrywania ich smaków, budzenia instynktu, który mam został zabrany. Gwarantuję, że po moich warsztatach inaczej spojrzysz na każdy trawnik, skwerek, park i las. Spacery po lesie i łące, już nigdy nie będą takie same.

Plan warsztatów:

Sobota

10.00 Rozpoczęcie, bhp zbioru roślin

Spacer z rozpoznaniem i zbiorem roślin

Wspólne przygotowanie obiadu

14.00 obiad

Wykład

Przygotowanie przetworów ziołowych ( w zależności od zbiorów)

Wspólne przygotowanie kolacji

19.00 kolacja

Niedziela

8.00 wspólne śniadanie z wykorzystaniem dzikich roślin

9.00 Spacer z rozpoznawaniem i zbiorem roślin – każdy spacer jest w innym środowisku

Powrót i przygotowanie obiadu

14.00 Obiad

Wykład

 

Cena za dwa dni: 990  zł.

W cenie skrypt warsztatowy z przepisami oraz grupą na fb dla kursantów.

Cena nie obejmuje noclegu.

Liczba miejsc ograniczona!

O mnie: Justyna Pargieła – ziołoznawczyni, fitoterapeutka, naturopatka i psychodietetyczka.
Od ponad 10 lat zgłębiam i uczę praktycznego wykorzystania dzikich roślin jadalnych oraz roślin leczniczych w kuchni i domowej terapii. Specjalizuję się w fitoterapii, tradycyjnym zielarstwie, żywieniu przeciwzapalnym i wspieraniu zdrowia w oparciu o naturę.
Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu ziołoznawstwa na Uniwersytecie Rzeszowskim oraz towaroznawstwa zielarskiego i żywności funkcjonalnej w PWSZ w Krośnie. Jestem również absolwentką kursów prowadzonych przez dr Henryka Różańskiego oraz Instytut Medycyny Klasztornej w Katowicach. Posiadam tytuł naturopaty i psychodietetyka.
Od 2019 do 2024 roku prowadziłam wykłady w Instytucie Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych, a w latach 2019–2022 byłam autorką tekstów w wydawnictwie „Zdrowie bez leków”.
Jestem autorką książki DziczeJemy w kuchni – 24 rośliny, które od teraz mogą być Twoim pożywieniem oraz ekspertką telewizyjnego programu Pytanie na Śniadanie, gdzie od 2020 roku występuję w roli specjalistki ds. zielarstwa i dzikiej kuchni.
Moje działania koncentrują się wokół projektu DziczeJemy, który przeciwstawia się trendowi „cywilizowania” życia poprzez odcięcie od przyrody. Uczę, jak wracać do korzeni – dosłownie i w przenośni – poprzez smakowanie dzikich roślin, rozpoznawanie ich w terenie, czerpanie z ich siły i energii. Wierzę, że to, co rośnie dziko – ma moc. I tę moc możemy wspierać, dzielić i wcielać w codzienne życie.
Prowadzę autorskie kursy online:
Dzika Kuchnia – Wiosna, Lato,…
Zielnik Polski – Lato, Jesień, …
Naturalne kadzidła oraz Żywienie przeciwzapalne.
Towarzyszę osobom, które chcą odkryć naturalne zasoby – w kuchni, zdrowiu i w sobie

Może Cię zainteresować

Opinie

5/5

Do tej pory krwawnik i bylice zbierałam by robić z nich napary. Kolejne warsztaty u Justyny znów poszerzyły mi możliwości! Już nie tylko napary i sole ziołowe! Teraz robię z nich też różdżki ziołowe! To znaczy smużki - warto odzyskiwać wiedzę przodków! Dziękuję za miłą atmosferę, wiedzę i przestrzeń do dyskusji o ziołach.

5/5

Cudowne warsztaty! Nie miałam wcześniej do czynienia z robieniem własnych smużek i nie spodziewałam się że temat jest tak rozległy i interesujący. Teraz już zawsze będę korzystać z naszych rodzimych gatunków ziół. Dziękuję bardzo za wspaniały czas i ogrom wiedzy