Na co Was zapraszam ?
Na 21 dni zmiany swojego żywienia.
Na jakie? Na moje autorskie połączenie, w wersji wegetariańskiej, żywienia opisanego przed dr Stevena Grundy w książce Roślinne kłamstwo, nazywanego dietą bez lektyn z lekkim, łatwym i przyjemnym wprowadzeniem teraz na jesień, w obfitości warzyw korzeniowych, sezonowych polskich owoców i grzybów.
Żywienie to ma wysoki potencjał przeciwzapalny, wspierający odżywienie i detoksykacje w łatwy sposób, bez ograniczeń ilościowych.
Wprowadzę Cię także subtelnie w zauważanie dzikich roślin jadalych, dostępnych jesienią. W prostej formie i postaci.
Wersja standard – co w niej znajdziesz?
👉 lista produktów zalecanych, już w momencie zapisu
👉 lista produktów do wyeliminowania
👉 zasady OdŻywania, ustalenie odpowiedniej kolejności posiłków
👉 codzienne wsparcie przepisami i inspiracjami
Co cię czeka?
👉 Live rozpoczynający dzień przed rozpoczęciem wyzwania
👉 2 x w tygodniu livy wiedzowe, wyjaśniające poszczególne elementy odżywiania
Przed rozpoczęciem wydarzenia otrzymasz listę produktów, wg której zrobisz zakupy
Program jest wegetariański, ale dostępny także dla osób jedzących mięso. Otrzymasz wówczas dodatkowe wskazówki do zastosowania, czym kierować się przy jego wyborze.
698,00 zł
Do tej pory krwawnik i bylice zbierałam by robić z nich napary. Kolejne warsztaty u Justyny znów poszerzyły mi możliwości! Już nie tylko napary i sole ziołowe! Teraz robię z nich też różdżki ziołowe! To znaczy smużki - warto odzyskiwać wiedzę przodków! Dziękuję za miłą atmosferę, wiedzę i przestrzeń do dyskusji o ziołach.
Marta
Cudowne warsztaty! Nie miałam wcześniej do czynienia z robieniem własnych smużek i nie spodziewałam się że temat jest tak rozległy i interesujący. Teraz już zawsze będę korzystać z naszych rodzimych gatunków ziół. Dziękuję bardzo za wspaniały czas i ogrom wiedzy
Julia